quarta-feira, 20 de abril de 2011

sandes de atum

Um almoço rápido que faço muitas vezes pois quando estou sozinha gosto de comer algo muito pratico..
Pão de forma
1 Lata de atum(a escolha em óleo azeite etc.)
1 fatia de queijo
Alface algumas folhas
Tomate 1 ou 2 rodelas
1 Ovo cozido
Maionese q.b.

Pois bem não tem nada que saber é colocar uma fatia de pão de forma e o queijo ,atum o tomate e o ovo cozido as rodelas um pouco de maionese  as folhas de alface e outra fatia de pão de forma.. Tao rápido como saborosa..

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